Sia buannachdan as motha bho bhith ag òl tì nach robh thu eòlach air

Tha e àbhaisteach tì a òl nad bheatha. Tha mòran dhaoine den bheachd gur e tì an cur-seachad aca, gu sònraichte is toil le seann daoine a bhith ag òl tì. Tha fios aig a h-uile duine, agus mar sin bidh sinn ag òl tì a h-uile latha gus faighinn a-mach dè a th ’ann an tì. A bheil e math? Mar sin nach eil e freagarrach dha daoine tì a òl? Mìnichidh an deasaiche a leanas gu mionaideach, tha mi an dòchas gum faigh luchd-gràidh tì eòlas air na duilgheadasan sin.

Dè na buannachdan a th ’ann a bhith ag òl tì

茶叶采摘

1. Leasaich seasmhachd fèithean

 

Faodaidh tì òl feabhas a thoirt air seasmhachd fèithean. Tha seo air sgàth gu bheil stuth antioxidant ann cuideachd ris an canar catechin ann an tì, a dh ’fhaodadh comas na buidhne geir a losgadh, seasmhachd fèithe adhartachadh, cuideachadh le bhith a’ sabaid reamhar, agus a ’meudachadh ùine eacarsaich corporra. Gu tric is e a bhith ag òl tì uaine a ’bhuaidh as motha.

 

2. A ’cur an aghaidh ghathan ultraviolet

 

Tha polyphenols tì nan stuthan a tha soluiteach ann an uisge. Le bhith a ’nighe d’ aghaidh le uisge tì faodaidh e an aghaidh uaine a ghlanadh, pores a chuingealachadh, dì-ghalarachadh, sterilize, agus cuir an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh ghathan ultraviolet sa ghrèin air a ’chraiceann. Is e "uachdar grian-grèine" nàdarra a th ’ann. ".

 

3. Fuirich ann an cumadh

 

Thug an deasbad mu dheidhinn tì ann an "Materia Medica Supplements" de Tang Dynasty iomradh air gu bheil "ithe fada gad fhàgail tana", agus tha sgrùdadh saidheansail an latha an-diugh air seo a dhearbhadh. Faodaidh an caffeine ann an tì adhartachadh sùgh gastric adhartachadh, cuideachadh le bhith a ’cnàmhadh, agus ag àrdachadh comas a’ chuirp gus geir a bhriseadh sìos. Tha sgrùdaidhean cèin cuideachd air sealltainn gum faod òl tì cunbhalach lùghdachadh a dhèanamh air cearcall-thomhas waist agus clàr-amais cuirp nas ìsle (BMI), mar sin a ’cuideachadh le casg a chuir air tinneas an t-siùcair agus galaran cardiovascular agus cerebrovascular.

 

4. Cuir an aghaidh rèididheachd

 

Tha sgrùdaidhean cèin air sealltainn gum faod polyphenols tì agus na ocsaidean aca cuid de stuthan rèidio-beò a ghabhail a-steach, ceallan a dhìon bho mhilleadh rèididheachd, agus tha iad cuideachd cuideachail airson a bhith a ’càradh cheallan millte. Tha sgrùdaidhean clionaigeach air sealltainn gum faod earrannan tì a bhith a ’làimhseachadh tinneas rèididheachd tlàth air adhbhrachadh le euslaintich tumhair rè radiotherapy, agus tha lughdachadh cheallan fala agus ceallan fala geal air adhbhrachadh le rèididheachd gu math èifeachdach.

 

5. Leasaich cuimhne

 

Tha buaidh shònraichte aig tì òl air leasachadh cuimhne. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod polyphenols tì ann an tì an eanchainn adhartachadh gu h-ionadail, agus mar sin a ’meudachadh cuimhne agus ag adhartachadh èifeachdas ionnsachaidh. Tha sgrùdaidhean cèin air dearbhadh gum faod òl tì casg agus làimhseachadh ghalaran neurolach, gu sònraichte trom-inntinn senile. A bharrachd air an sin, faodaidh caffeine am prìomh shiostam nèamhach a bhrosnachadh, agus tha buaidh aige air ùrachadh, smaoineachadh, agus glanadh a ’chridhe.

 

6. Leasaich dùmhlachd cnàimh

 

Ged a tha caffeine ann an tì, a dh ’fhaodadh call calcium a bhrosnachadh le urination, tha an susbaint gu math ìosal. Chan eil eadhon tì dubh le susbaint àrd caffeine ach 30 gu 45 mg gach cupa. Gu dearbh, tha barrachd stuthan ann an tì a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh call calcium, a’ toirt a-steach fluorine, phytoestrogens agus potasium. Lorg sgrùdadh ann an Taiwan gu bheil dùmhlachd cnàimh nas àirde aig daoine a bhios gu tric ag òl tì agus cothrom nas ìsle air briseadh hip.
Tha 7 seòrsa dhaoine ann nach eil freagarrach airson tì a òl

 

1. Daoine le constipation

 

Chan eil daoine le constipation freagarrach airson tì a òl, seach gu bheil na caolan gu ìre mhath tioram aig àm cuing, agus mar sin tha e freagarrach cuid de bhiadhan ithe a tha a ’maothachadh a’ bhroinn, agus tha cuid de thàthchuid ann an tì a ’toirt buaidh iongantach air a’ mhucosa gastrointestinal. Tha gnìomh cnàmhaidh agus gabhail a-steach biadh a ’dèanamh stòl tioram agus a’ tuiteam, ag adhbhrachadh teannachadh no fàsachadh.

 

2. Daoine le neurasthenia agus insomnia

 

Leis gu bheil buaidh excitatory aig a ’chaffeine ann an tì air prìomh shiostam nèamhach a’ chorp daonna, bidh òl tì, gu sònraichte ag òl tì làidir, a ’dèanamh eanchainn an duine ann an staid cus-inntinneach gun fois.

3. Anemia

 

Leis gu bheil an searbhag tannic ann an tì a ’fàgail an iarann ​​ann am biadh gus preas a chruthachadh nach eil air a ghlacadh leis a’ bhodhaig.

 

4. Daoine le easbhaidh calcium no cnàmhan briste

 

Leis gum faod na h-alcaloidean ann an tì bacadh a chur air gabhail ri calcium anns an duodenum. Aig an aon àm, faodaidh e cuideachd brosnachadh calcium anns an fhual a bhrosnachadh, a ’dèanamh a’ bhodhaig nas lugha de chalcium a-steach agus a-mach, a ’leantainn gu dìth calcium agus osteoporosis, ga dhèanamh duilich faighinn seachad air briseadh.

 

5. Daoine le tinneasan stamag

 

Leis gu bheil fosphodiesterase ann an stamag an duine a dh ’fhaodadh bacadh a chur air secretion searbhag gastric le ceallan parietal, agus bidh theophylline ann an tì a’ lughdachadh gnìomhachd fosphodiesterase, ag adhbhrachadh gum bi na ceallan parietal a ’secrete tòrr searbhag gastric.

 

6. Euslaintich gout

 

Leis gum bi an searbhag tannic anns an tì a ’lughdachadh suidheachadh an euslaintich, chan eil e ciallach tì a òl, agus chan eil e ciallach tì a òl a chaidh a bhogadh airson ùine ro fhada.

 

7. Daoine le bruthadh-fala àrd no tinneas cridhe

 

Tha buaidh làidir aig a ’chaffeine a tha ann an tì air bodhaig an duine, agus bheir am pròiseas togarrach seo buaidh air gnìomhachd corporra na bodhaig agus bheir e feabhas air metabolism bunaiteach sònraichte.

 

Dè na mì-thuigse a th ’ann a bhith ag òl tì

 

1. Coltach ri tì ùr òl

 

Mar thoradh air an ùine stòraidh ghoirid aig tì ùr, tha barrachd polyphenols neo-oxidichte, aldehydes, alcohols agus stuthan eile ann, a tha a ’toirt buaidh làidir air mucosa gastrointestinal daonna agus a tha furasta galar gastric a bhrosnachadh. Mar sin, bu chòir dhut nas lugha de thì ùr òl, agus seachain tì ùr a chaidh a stòradh airson nas lugha na leth-mhìos òl.

 

2. deoch tì air feadh

 

Leis gu bheil an tì air a thruailleadh le puinnseanan agus stuthan cronail eile rè an àiteachadh agus an giullachd, bidh an-còmhnaidh beagan fuigheall air uachdar an tì. Mar sin, a ’chiad uair a bhios buaidh nighe aig an tì, bu chòir a leigeil seachad.

 

Tì 3.drink air stamag falamh

 

Faodaidh tì ag òl air stamag falamh an sùgh gastric a lagachadh, gnìomhachd cnàmhaidh a lughdachadh, agus ìre uisge a thoirt a-steach, ag adhbhrachadh mòran de cho-phàirtean neo-mhiannach anns an tì a dhol a-steach don fhuil, ag adhbhrachadh dizziness, palpitation, laigse ann an làmhan agus casan agus comharraidhean eile.

4. deoch tì às deidh biadh

 

Ann an tì tha tòrr searbhag tannic. Faodaidh searbhag tannic freagairt leis an eileamaid iarainn ann am biadh gus stuthan ùra a dhèanamh a tha duilich an sgaoileadh. Thar ùine, faodaidh e dìth iarann ​​adhbhrachadh ann am bodhaig an duine agus eadhon anemia adhbhrachadh. Is e an dòigh cheart: deoch tì uair a-thìde às deidh na bìdh.

 

5. bi fiabhras ort agus deoch tì

 

Ann an tì tha theophylline, aig a bheil buaidh àrdachadh teòthachd bodhaig. Tha tì airson euslaintich le fiabhras co-ionann ri bhith a ’cur connadh ris an teine.

 

6. bidh euslaintich le ulcer ag òl tì

 

Faodaidh an caffeine ann an tì adhartachadh secretion searbhag gastric, àrdachadh dùmhlachd searbhag gastric, brosnachadh ulcers agus eadhon perforation.

 

Tì 7.drink rè menstruation

 

Faodaidh tì ag òl aig àm menstruation, gu sònraichte tì làidir, sionndrom menstrual a bhrosnachadh no a dhèanamh nas miosa. Tha eòlaichean meidigeach air faighinn a-mach, an coimeas ris an fheadhainn nach bi ag òl tì, gu bheil an cunnart ann an teannachadh menstrual 2.4 uair nas àirde dhaibhsan aig a bheil an cleachdadh a bhith ag òl tì. Tha àrdachadh trì-fillte air an fheadhainn a bhios ag òl barrachd air 4 cupan tì gach latha.

 

8.stay an aon rud

 

Tha ceithir ràithean na bliadhna a ’dèanamh a’ ghnàth-shìde eadar-dhealaichte, agus bu chòir na seòrsaichean tì atharrachadh a rèir sin. Thathas a ’moladh tì cùbhraidh òl as t-earrach. Faodaidh tì scented sgaoileadh na pathogens fuar a bhios a ’cruinneachadh anns a’ bhodhaig sa gheamhradh agus a ’brosnachadh fàs yang ann am bodhaig an duine; as t-samhradh, tha tì uaine freagarrach airson òl. Tha nàdar searbh agus fuar aig tì uaine. Cnàmhan craicinn, boils, galairean, msaa; as t-fhoghar, thathas a ’moladh tì uaine, nach eil fuar no teth, a dh’ fhaodas cuir às do theas còmhnaidh sa bhodhaig, binneas is blàths a thoirt air ais, agus daoine ùrachadh; deoch tì dubh sa gheamhradh, a tha milis agus blàth, beairteach ann am pròtain, Tha gnìomh beathachaidh sònraichte aige.

 

Geàrr-chunntas: Tron artaigil seo, tha fios againn gu bheil mòran bhuaidhean aig òl tì, mar a bhith a ’leasachadh seasmhachd fèithean, a’ seasamh an aghaidh ghathan ultraviolet, a ’cumail suas cumadh bodhaig, a’ seasamh an aghaidh rèididheachd, a ’leasachadh cuimhne, a’ leasachadh dùmhlachd cnàimh, msaa, ach chan eil òl tì freagarrach don h-uile duine. , mar dhaoine le constipation. Chan eil daoine le neurasthenia, insomnia, dìth calcium no cnàmhan briste, bruthadh-fala àrd no tinneas cridhe freagarrach airson tì a òl.

 

An sealladh againn

Is e an lèirsinn againn leigeil leis a h-uile duine cupa tì Sìneach fhaighinn!

Airson slàinte dhaoine, bidh sinn an-còmhnaidh a ’tagradh beachd beatha organach, agus a’ toirt seachad a bhith mar neach-tagraidh agus stiùiriche teatha organach.

A ’chompanaidh againn

Bidh a ’chompanaidh a’ cur fòcas air cinneasachadh agus às-mhalairt tì le teisteanas organach bhon EU agus Roinn Àiteachais na SA, tì Sìneach àbhaisteach an EU agus seataichean tì Kungfu le feartan Sìneach.

Tha rudeigin uamhasach a ’tighinn

LET A ’TÒISEACHADH A’ GABHAIL A-STEACH AIR DO PHRÒISEACT!


Ùine puist: Sep-26-2021
Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e